बीटरूटच्या साल फेकून देण्यापेक्षा त्याचा ‘असा’ करा वापर, तुमच्या अनेक समस्या होतील कमी

बीटरूटमध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी आपल्या त्वचेला फायदेशीर ठरते. जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेची चमक परत मिळवायची असेल तर तुम्ही बीटरूटची साल वापरू शकता.

निरोगी शरीरापासून ते त्वचेच्या सौंदर्यापर्यंत प्रत्येकाला बीटरूटचे (Beetroot Peel Benefit)आरोग्य फायदे माहित आहेत. हे कंद अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध आहे आणि मॅंगनीज, पोटॅशियम, फायबर, फोलेट, लोह आणि जीवनसत्त्वे यांसारख्या अनेक पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे. त्यामुळे तुमच्या रोजच्या आहारात बीटरूटचा समावेश करणे हा उत्तम पर्याय आहे. पण तुम्हीही बीटरूटची साले फेकून देतात? जर तुम्ही असं करत असणार तर जरा थांबा, बीटरूटची सालीचा आपण योग्यप्रकारे कसा वापर करु शकतो ते जाणून घ्या.

कारण फक्त बीटरूटच नाही तर त्याची साले देखील अनेक प्रकारे आपल्यासाठी फायदेशीर आहेत. लोक अनेकदा त्याची साले फेकून देतात, पण एकदा तुम्हाला त्याचे फायदे कळले की तुम्ही बीटरूटची साले फेकून देणार नाही. चला तर मग जाणून घेऊया बीटरूटच्या सालीचे फायदे-

बीटच्या सालीचे लिप स्क्रब-

थंडी असो वा गरम, त्याचा आपल्या त्वचेवर नक्कीच परिणाम होतो आणि सर्वप्रथम आपले ओठ कोरडे होऊ लागतात. हे वारे आपल्या चेहऱ्यावरील तसेच ओठातील ओलावा चोरून घेतात. अशा परिस्थितीत बीटरूटच्या सालीने या समस्येवर उपाय आहे. यासाठी बीटरूटची साले किसून घ्या आणि नंतर त्यात साखर मिसळा आणि बोटांच्या मदतीने ओठांवर मसाज करा. या स्क्रबच्या मदतीने ओठावरील गोठलेल्या मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकल्या जातील आणि तुमच्या ओठांचे नैसर्गिक सौंदर्य परत येईल.

बीटरूट टोनर

बीटरूटच्या सालीपासून तुम्ही टोनर बनवू शकता. यासाठी बीटरूटची साले रात्रभर पाण्यात भिजत ठेवा. दुसऱ्या दिवशी सकाळी हे पाणी गाळून बाटलीत भरून ठेवा. आता हे मिश्रण तुम्ही त्वचेवर टोनर म्हणून वापरू शकता. ते रोज लावल्याने तुमच्या चेहऱ्याचा ताजेपणा कायम राहील आणि तुमच्या चेहऱ्याला आरोग्यदायी चमकही मिळेल.

फेस मास्क

बीटरूटमध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी आपल्या त्वचेला फायदेशीर ठरते. जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेची चमक परत मिळवायची असेल तर तुम्ही बीटरूटची साल वापरू शकता. बीटरूटची साले काही वेळ पाण्यात भिजवून ठेवा. पाण्याचा रंग बदलू लागल्यावर साल काढा आणि त्यात लिंबाचा रस घाला. आता या मिश्रणाने चेहऱ्याला मसाज करताना अर्धा तास कोरडा राहू द्या आणि नंतर पाण्याने चेहरा धुवा. असे केल्याने केवळ चेहऱ्याची चमकच नाही तर त्वचेच्या मृत पेशीही निघून जातील.

कोंडा दूर करण्यासाठी

बीटरूटमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. जर तुम्हाला कोंडा त्रास होत असेल तर त्यावर उपचार करण्यासाठी तुम्ही बीटरूटची साल वापरू शकता. यासाठी बीटरूटच्या सालीच्या रसात व्हिनेगर आणि कडुलिंबाचे पाणी मिसळा. हे मिश्रण केसांना लावा आणि 10 ते 15 मिनिटे राहू द्या. विहित वेळेनंतर केस धुवा. यामुळे तुमची टाळू पूर्णपणे स्वच्छ होईल.

केसांमध्ये होणाऱ्या खाजेपासून सुटका

बीटरूटची साल तुमच्या केसांच्या खाज सुटण्यावर खूप फायदेशीर आहे. बीटरूटच्या सालीची आतील बाजू टाळूवर चोळा. असे केल्याने तुम्हाला खाज सुटण्यापासून तर आराम मिळेलच पण त्वचेच्या मृत पेशीही दूर होतील. 15 मिनिटांनी साल घासल्यानंतर केस धुवा.