<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://www.navarashtra.com/photos/have-a-craving-for-sweets-then-make-this-delicious-and-tasty-dish-at-home-your-mouth-will-water-immediately-1241385.html</loc><lastmod>2026-06-01T15:11:55+05:30</lastmod><image:image>
			        <image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/06/Untitled-design-20.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ गोड पदार्थ खाण्याची खूप इच्छा झाली आहे? मग घरच्या घरी बनवा &#039;हे&#039; चविष्ट आणि टेस्टी पदार्थ, पाहतच क्षणी सुटेल तोंडाला पाणी ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/06/Untitled-design-14.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ महाराष्ट्रातील अत्यंत लोकप्रिय पदार्थ म्हणजे बासूंदी. दूध, वेलचीचा सुगंध आणि सुक्या मेव्याचा वापर करून बनवलेला चविष्ट पदार्थ सगळ्यांचं खायला सगळ्यांचं खूप जास्त आवडतो. बासुंदी पुरी हे कॉम्बिनेशन संपूर्ण महाराष्ट्रात फेमस आहे. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/06/Untitled-design-15.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ दूध आटवून पारंपरिक पद्धतीने बनवलेली रबडी बनवण्यासाठी जास्त वेळ लागत नाही. घरी आलेल्या पाहुण्यांना गोड पदार्थ बनवून खाऊ घालायचा असल्यास मलईदार रबडी उत्तम पर्याय आहे. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/06/Untitled-design-16.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ प्रत्येक घरात उपवासाच्या दिवशी किंवा गोड पदार्थ खाण्याची इच्छा झाल्यानंतर आवर्जून बनवला जाणारा पदार्थ म्हणजे शेवयांची खीर/ लहान मुलांपासून ते अगदी मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांचं खीर खायला खूप जास्त आवडते. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/06/Untitled-design-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ पनीर आणि कंडेन्स्ड मिल्कचा वापर करून बनवलेला कलाकंद प्रसादासाठी किंवा गोड पदार्थ खाण्याची इच्छा झाल्यानंतर बनवू शकता. कलाकंद आठवडाभर व्यवस्थित टिकून राहतो. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/06/Untitled-design-18.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ अनेकांना अंड खायला अजिबात आवडत नाही. अशावेळी अंड्याचा अजिबात वापर न करता सोप्या पद्धतीमध्ये तुम्ही पुडिंग किंवा चिया सीड्सचा वापर करून बनवलेले पुडिंग चवीला अतिशय सुंदर लागते. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.navarashtra.com/photos/do-not-ignore-these-small-symptoms-in-the-body-otherwise-heart-attack-will-occur-at-any-moment-1241170.html</loc><lastmod>2026-06-01T10:55:04+05:30</lastmod><image:image>
			        <image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/06/Untitled-design-9.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ शरीरात दिसून येणाऱ्या &#039;या&#039; लहान लक्षणांकडे अजिबात करू नका दुर्लक्ष, अन्यथा कोणत्याही क्षणी येईल हार्ट अटॅक ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/06/Untitled-design-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ हार्ट अटॅक येण्याच्या महिनाभर आधी दिसून येणारे लक्षण म्हणजे झोप पूर्ण झाल्यानंतर सुद्धा शरीरात खूप जास्त थकवा आणि अशक्तपणा जाणवणे. रात्री ७ ते ८ तासांची झोप घेतल्यानंतर सुद्धा अंगातील आळस कमी होत नाही. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/06/Untitled-design-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ मानेचा डावा भाग किंवा डाव्या हातामध्ये वेदना होत असतील तर अजिबात दुर्लक्ष न करता वेळीच उपचार करणे आवश्यक आहे. अन्यथा कोणत्याही क्षणी हार्ट अटॅक येऊ शकतो. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/06/Untitled-design-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ उलट्या, मळमळ किंवा वारंवार अपचनाच्या समस्या उद्भवत असतील तर वेळीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. एखाद्या पदार्थाचा नॉशिया आल्यासारखा वाटणे, काहीच खाण्यापिण्याची इच्छा न होणे. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/06/Untitled-design-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ छातीमध्ये कळ येणे किंवा वेदना झाल्यासारखे वाटणे कायमच हार्ट अटॅकचे लक्षण नसते. पण अपचनाची कोणतीही समस्या न उद्भवता तर छातीमध्ये वेदना होत असतील तर डॉक्टरांचा वेळीच सल्ला घेणे फार आवश्यक आहे. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/06/Untitled-design-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ कोणतीही कष्टाची कामे न करता वारंवार तुम्हाला घाम येत असेल तर हे हार्ट अटॅकचे लक्षण आहे. जीवनशैलीतील बदलांचा आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम लगेच दिसून येतो. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.navarashtra.com/photos/these-unique-fruits-of-india-are-considered-to-be-great-for-diet-apart-from-taste-they-are-also-very-beneficial-for-the-body-1240403.html</loc><lastmod>2026-05-31T11:10:51+05:30</lastmod><image:image>
			        <image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-9-19.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ डाएटसाठी उत्तम मानली जातात भारतातील &#039;ही&#039; युनिक फळे, चवीसोबतच शरीरासाठी सुद्धा आहेत खूप जास्त फायदेशीर ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-8-20.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ट्रॉपिकल टेस्टने परिपूर्ण असलेली  फळे वजन कमी करण्यासाठी खूप जास्त फायदेशीर मानली जातात. प्रत्येक ऋतूनुसार बाजारात विविध फळे उपलब्ध होतात. त्यामुळे या फळांचे आवर्जून सेवन करावे. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-4-21.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ रामबुतान फळ हे लिचीसारखे दिसते. यामध्ये विटामिन सी आणि इतर आवश्यक पोषक घटक मोठ्या प्रमाणावर आढळून येतात. लिचीसारखे दिसणारे रसाळ फळ शरीर हायड्रेट ठेवण्यास मदत करते. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-5-20.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ड्युरियन थायलंडमधील एक स्थानिक फळ आहे. आग्नेय आशियामध्ये ड्युरियन फळाला फळांचा राजा म्हणून ओळखले जाते. हे फळ वासामुळे अनेकांना विचित्र वाटते, पण यामध्ये खूप जास्त जीवनसत्वे आढळून येतात. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-6-22.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ युझू फळ दिवसायाला पूर्णपणे लिंबासारखे असते. हे फळ प्रामुख्याने जपानमध्ये विकले जाते. भारतातील सुपरमार्केटमध्ये किंवा कोणत्याही ऑनलाईन मार्केटमध्ये सहज युझू फळ उपलब्ध होते. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-7-20.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ स्नेक फ्रूटची साल दिसायला सापाच्या सालीसारखी असते.यामध्ये पोटॅशियम आणि कॅल्शियम युक्त अनेक घटक आढळून येतात. त्रिशूर आणि एर्नाकुलममध्ये या फळाची लागवड केली जाते. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.navarashtra.com/photos/stomach-upset-due-to-diarrhea-due-to-heat-then-include-these-foods-in-your-diet-you-will-get-relief-from-the-problem-of-indigestion-1239832.html</loc><lastmod>2026-05-30T15:37:15+05:30</lastmod><image:image>
			        <image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-20-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ गर्मीमुळे जुलाब होऊन पोट बिघडले आहे? मग &#039;या&#039; पदार्थांचा करा आहारात समावेश, अपचनाच्या त्रासापासून मिळेल सुटका ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-15-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ पोटात वाढलेला संसर्ग कमी करण्यासाठी दही किंवा ताक प्यावे. ताक प्यायल्यामुळे उष्णता कमी होण्यासोबतच आतड्यांमध्ये चांगल्या विषाणूची वाढ होते आणि आतड्यांची हालहाल सुलभ राहते. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-16-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ कडाक्याच्या गर्मीमध्ये तिखट किंवा तेलकट पदार्थ अजिबात खाऊ नये. आहारात डाळ, भात, भाजी, चपाती इत्यादी सात्विक अन्नपदार्थांचे सेवन करावे. यामुळे पचनक्रिया निरोगी राहते. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-17-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ सतत जुलाब होत असल्यास केळी खावी. केळ्यामध्ये पोटॅशियम आणि पेक्टिन नावाचे फायबर असते, ज्यामुळे मल घट्ट होण्यास मदत होते. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-18-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ नारळ पाणी प्यायल्यामुळे शरीरात थंडावा टिकून राहतो आणि थकवा अशक्तपणापासून सुटका मिळते. नारळ पाण्यात नैसर्गिक इलेक्ट्रोलाईनट्स मोठ्या प्रमाणावर असतात. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-19-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ शरीरातील पाण्याची पातळी कमी झाल्यानंतर ओ आर एस किंवा शरीराला ऊर्जा देणाऱ्या पेयांचे सेवन करावे. या पेयांच्या सेवनामुळे शरीरातील पाण्याची पातळी सहज भरून निघते आणि थकवा कमी होतो. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.navarashtra.com/photos/consume-curry-leaves-on-an-empty-stomach-after-waking-up-in-the-morning-the-toxins-will-be-flushed-out-and-the-weight-will-be-under-control-1239428.html</loc><lastmod>2026-05-30T10:57:09+05:30</lastmod><image:image>
			        <image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-6-21.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ सकाळी उठल्यानंतर रिकाम्या पोटी करा कढीपत्त्याच्या पानांचे सेवन, विषारी घटक बाहेर पडून जाण्यासोबतच वजन राहील नियंत्रणात ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-4-20.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ कढीपत्यामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स, फायबर, आयर्न, कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि विटामिन A, B, C इत्यादी घटक मोठ्या प्रमाणावर आढळून येतात. यामुळे शरीराची पचनक्रिया सुरळीत चालू राहते आणि आरोग्य सुधारते. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-5-19.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ केस गळणे, केसांमध्ये वाढलेला कोंडा किंवा केसांच्या इतर सर्व समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी कढीपत्याच्या पानांचे सेवन करावे. महिनाभर नियमित कढीपत्ता खाल्ला केसांची झपाट्याने वाढ होईल. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-6-20.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ रक्तात वाढलेले साखरेचे प्रमाण नियंत्रणात ठेवण्यासाठी कढीपत्त्याचे सेवन करावे. कढीपत्ता खाल्ल्यामुळे केवळ मधुमेहच नाहीतर पचनक्रिया सुद्धा सुरळीत चालू राहण्यास मदत होते. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-7-19.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ बद्धकोष्ठता, पोट फुगणे, अपचन इत्यादी सर्वच समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी कढीपत्ता खूप जास्त फायदेशीर ठरतो. आतड्यांमधील घाण सहज बाहेर पडून जाते आणि आरोग्य सुधारते. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-8-19.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ वजन वाढल्यानंतर ते कमी करण्यासाठी विविध उपाय केले जातात. पण त्याऐवजी कढीपत्त्याची पाने चावून खावे. यामुळे महिनाभरात तुमचे वजन कमी होईल. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.navarashtra.com/photos/navi-mumbai-monsoon-incomplete-development-works-road-repair-civic-issues-1238786.html</loc><lastmod>2026-05-29T14:17:50+05:30</lastmod><image:image>
			        <image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/1-120.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/2-88.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ नवी मुंबईत मान्सूनचे आगमन झाले असले तरी शहरातील अनेक विकासकामे अद्याप अपूर्ण अवस्थेत असल्याचे चित्र पाहायला मिळत आहे. विशेषतः रस्ते दुरुस्ती, काँक्रीटीकरण, गटारांची कामे, पदपथांची उभारणी आणि रस्त्यालगत सुरू असलेली विविध कामे अजूनही पूर्ण झालेली नाहीत. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/3-73.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ त्यामुळे पावसाळ्याच्या सुरुवातीलाच नागरिकांना मोठ्या गैरसोयींना सामोरे जावे लागत आहे. नवी मुंबई महापालिका आयुक्त डॉ. कैलास शिंदे यांनी शहरातील सर्व प्रलंबित विकासकामे पूर्ण करण्यासाठी १५ मे ही अंतिम मुदत निश्चित केली होती. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/4-62.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ संबंधित विभागांना वेळेत कामे पूर्ण करण्याच्या सूचना देखील देण्यात आल्या होत्या. मात्र, ही मुदत उलटून गेल्यानंतरही अनेक ठिकाणी कामे अपूर्ण अवस्थेत असल्याचे दिसून येत आहे. त्यामुळे प्रशासनाच्या नियोजनावर आणि कामकाजाच्या गतीवर प्रश्नचिन्ह निर्माण झाले आहे. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/5-56.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ शहरातील अनेक रस्त्यांवर खडीचे ढिगारे, उघडे खड्डे, अर्धवट बांधकाम आणि खोदकाम केलेले भाग अद्याप तसेच आहेत. काही ठिकाणी पदपथांची कामे सुरू असून ती पूर्ण झालेली नाहीत. तर काही ठिकाणी गटारांची साफसफाई आणि दुरुस्तीची कामेही अपुरी राहिली आहेत. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/6-45.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ पावसाचे पाणी साचल्यास या सर्व अपूर्ण कामांचा फटका थेट नागरिकांनाच बसणार आहे. मात्र येत्या पावसाळ्यात नवी मुंबईकरांना दिलासा मिळणार की पुन्हा एकदा अपूर्ण विकासकामांचा त्रास सहन करावा लागणार? याकडे आता संपूर्ण शहराचे लक्ष लागले आहे. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.navarashtra.com/photos/the-feast-of-bakri-eid-will-be-more-beautiful-make-these-delicious-dishes-to-welcome-guests-home-1237681.html</loc><lastmod>2026-05-28T10:06:15+05:30</lastmod><image:image>
			        <image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-9-17.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ बकरी ईदच्या मेजवानीची वाढेल शोभा! घरी आलेल्या पाहुण्यांच्या स्वागतासाठी बनवा &#039;हे&#039; चविष्ट पदार्थ ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-4-19.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ प्रत्येक घरात बकरी ईदच्या दिवशी आवर्जून बनवला जाणारा पदार्थ म्हणजे मटण बिर्याणी. नेहमीच्या बिर्याणीऐवजी बासमती तांदूळ आणि अख्या चविष्ट मसाल्यांचा वापर करून बनवलेली बिर्याणी सगळ्यांचं खूप जास्त आवडेल. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-5-18.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ क्रीमी मटण कोरमा हा शाही पदार्थ आहे. घट्ट आणि क्रीमी ग्रेव्ही, तूप, मटण आणि विविध मसाल्यांचा वापर करून बनवलेला पदार्थ पराठ्यासोबत अतिशय सुंदर लागतो. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-6-19.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ बकरी ईदच्या दिवशी घरी आलेल्या पाहुण्यांना खुश करायचे असल्यास काश्मिरी रोगन जोश नक्कीच बनवा. मटण आणि सुगंधी मसाल्यांचा वापर करून बनवलेला पदार्थ सगळ्यांचं खूप आवडेल. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-7-18.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ झणझणीत आणि मसालेदार पदार्थांसोबतच गोड पदार्थाची मेजवानी सुद्धा सगळ्यांचं खूप आवडते. त्यामुळे पाहुण्यांसाठी तुम्ही खास शाही तुकडा बनवू शकता. सुका मेवा आणि दुधाचा वापर करून बनवलेला पदार्थ सगळ्यांचं खूप आवडेल. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-8-18.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ प्रत्येक मुस्लिम घरात सणावाराच्या दिवसांमध्ये बनवला जाणारा पदार्थ म्हणजे फिरणी. तांदूळ आणि इतर पदार्थांचा वापर करून बनवलेला पदार्थ चवीला अतिशय सुंदर लागतो. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.navarashtra.com/photos/these-easy-10-minute-beverages-will-give-your-skin-a-radiant-glow-and-keep-you-fresh-even-in-summer-1236758.html</loc><lastmod>2026-05-27T10:04:23+05:30</lastmod><image:image>
			        <image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-9-16.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ नियमित प्या Detox Drinks! १० मिनिटांमध्ये तयार होणाऱ्या &#039;या&#039; पेयांमुळे त्वचेवर येईल चमकदार ग्लो, गर्मीतसुद्धा राहाल फ्रेश ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-4-18.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ सकाळी उठल्यानंतर एक ग्लास कोमट पाण्यात लिंबाचा रस, मध आणि पुदिन्याची पाने घालून प्यायल्यास आतड्यांमध्ये जमा झालेली घाण बाहेर पडून जाण्यास मदत होईल. शरीर हायड्रेट ठेवण्यासाठी केवळ पाण्याचे सेवन न करता विविध पदार्थांपासून बनवलेले पेय प्यावे. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-5-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ पाण्यामध्ये काकडीच्या चकत्या आणि काळे मीठ मिक्स करून ठेवा. हे पाणी दिवसभर नियमित प्यायल्यास थंड आणि हलके वाटेल. उन्हाळ्यात शरीराला थंडावा देण्यासाठी काकडी फायदेशीर ठरेल. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-6-18.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ जिऱ्याचे पाणी प्यायल्यामुळे पोट स्वच्छ होते. यासाठी एक ग्लास गरम पाण्यात जिऱ्याची पावडर आणि लिंबू मिक्स करून उपाशी पोटी प्यावे. यामुळे आतड्यांमध्ये जमा झालेले विषारी घटक बाहेर पडून जातात. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-7-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ भिजवलेला सब्जा, लिंबाचा रस आणि थंड पाणी एकत्र करून प्यायल्यास शरीराला थंडावा मिळण्यासोबतच खूप जास्त फ्रेश आणि शरीर हायड्रेट राहील. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://d2lkn59rua3ry2.cloudfront.net/wp-content/uploads/2026/05/Untitled-design-8-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ आठवड्यातून दोनदा नियमित नारळ पाणी प्यावे. नारळ पाणी प्यायल्यामुळे शरीरासोबतच त्वचेला सुद्धा भरपूर पोषण मिळते. नारळ पाण्यात सब्जा मिक्स करून प्यावा. ]]></image:caption></image:image></url></urlset>