सेक्स थेरपी महत्त्वाची का आहे? पुरुष आणि स्त्रियांना हे माहित असले पाहिजे

काही लोकांच्या विश्वासानुसार, सेक्स थेरपिस्टच्या (Sex Therapist) कार्यालयाच्या दारामागे काहीही विचित्र, विचलित करणारे काहीही घडत नाही. खरं तर, सेक्स थेरपी इतर प्रकारच्या मानसशास्त्रीय समुपदेशनापेक्षा (Psychological counseling) फार वेगळी नाही. सेक्स थेरेपी हा एक प्रकारचा मानसोपचार (Psychiatry) आहे जो संभाव्य शारीरिक समस्या देखील विचारात घेतो.

    लैंगिक आरोग्य (Sexual health) हा आपल्या भावनिक आणि शारीरिक कल्याणाचा एक आवश्यक भाग आहे (It is an essential part of emotional and physical well-being). परंतु जर तुम्हाला लैंगिक समस्येचा (Sexual problems)  सामना करावा लागत असेल, तर तुम्हाला कदाचित शेवटची गोष्ट करायची आहे ती त्याबद्दल बोलायला हवं (Speak About It).

    जर लाज तुम्हाला मदत घेण्यापासून रोखत असेल तर जाणून घ्या की ४३ टक्के स्त्रिया आणि ३१ टक्के पुरुष काही प्रमाणात लैंगिक आरोग्य बिघडल्याची तक्रार करतात (Report sexual dysfunction). सेक्स थेरेपी (Sex Therapy) लैंगिक समस्यांच्या तळाशी जाण्यासाठी आणि त्यांच्यात सुधारणा करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे.

    सेक्स थेरपी म्हणजे काय आणि ती कशी मदत करू शकते?

    काही लोकांच्या विश्वासानुसार, सेक्स थेरपिस्टच्या (Sex Therapist) कार्यालयाच्या दारामागे काहीही विचित्र, विचलित करणारे काहीही घडत नाही. खरं तर, सेक्स थेरपी इतर प्रकारच्या मानसशास्त्रीय समुपदेशनापेक्षा (Psychological counseling) फार वेगळी नाही. सेक्स थेरेपी हा एक प्रकारचा मानसोपचार (Psychiatry) आहे जो संभाव्य शारीरिक समस्या देखील विचारात घेतो. जेव्हा एखादे जोडपे लैंगिक समस्या घेऊन येते तेव्हा सेक्स थेरपिस्ट कोणत्या लैंगिक समस्येला सामोरे जात आहेत हे शोधण्याचा प्रयत्न करतात आणि दोघे एकमेकांना कशी मदत करू शकतात? सेक्स थेरपिस्ट त्यांचे वर्तन तपासतात, हळूहळू त्यांना समजावून सांगतात आणि उपाय शोधण्याचा प्रयत्न करतात.

    सेक्स थेरपी सेशनमध्ये काय होते?

    तुमचा सेक्स थेरपिस्ट तुम्हाला भावनिक समस्यांमधून काम करण्यास मदत करेल जे लैंगिक समस्यांमध्ये योगदान देऊ शकतात, जसे की इरेक्टाइल डिसफंक्शन. जर एखाद्या व्यक्तीला इरेक्टाइल डिसफंक्शनचा त्रास होत असेल तर सेक्स थेरपिस्ट प्रथम भागीदारांना ते कसे होते हे सांगण्याचा प्रयत्न करेल. प्रथम तो कधी सुरू झाला हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करेल. उदाहरणार्थ, जर ते नात्याच्या पहिल्या दिवसापासून सुरू झाले किंवा ते अलीकडेच सुरू झाले. सेक्स थेरपिस्ट लोक कोणत्या प्रकारची जीवनशैली जगत आहेत आणि त्यांची जीवनशैली त्यांच्या रोगाचे कारण आहे का हे शोधण्याचा प्रयत्न करू शकतात.

    आपण सेक्स थेरपिस्टकडे कधी जायला हवं?

    १. लैंगिकतेशी संबंधित वैयक्तिक संघर्षाचे मुद्दे समाविष्ट करतात. उदाहरणार्थ, लैंगिक आघात किंवा हल्ला. अशा परिस्थितीत, सेक्स थेरपिस्टची आवश्यकता असू शकते.

    २. नातेसंबंधात संघर्ष:

    येथे एक सामान्य उदाहरण म्हणजे लैंगिकता कंटाळवाणे अनुभवणारे भागीदार. या प्रकरणात प्रथम एकट्यानेच वैद्यकीय मदत घेणे चांगले आहे जेणेकरून आपण स्वत: ला आणि आपल्या स्वतःच्या लैंगिक चिंता चांगल्या प्रकारे समजू शकाल, नंतर आपल्या जोडीदाराला त्यात सामील करा.

    3. वैवाहिक आणि लैंगिक समस्या:

    अशा समस्या अनेकदा लोकांच्या आयुष्यात येतात. वैवाहिक समस्या असो किंवा लैंगिक समस्या. अशा परिस्थितीतही लोक सहसा सेक्स थेरपिस्टला भेट देतात.

    4. लैंगिकतेशी संबंधित वैयक्तिक सामना करण्याच्या अडचणी या क्षेत्रात सामील होऊ शकतात. जर तुम्हाला नुकतेच लैंगिक संक्रमित संसर्ग (STI) झाल्याचे निदान झाले असेल आणि तुमच्या जोडीदाराला तुमची स्थिती कशी प्रकट करावी हे जाणून घ्यायचे असेल.