लहान मुलांना रोज रोज एकाच प्रकारचे दूध घेण्याचा कंटाळा येतो; मग घरच्या घरी ‘हा’ पौष्टिक पदार्थ

    साहित्य

    •  बदाम पावडर.. एक वाटी
    •  काजु पावडर… एक वाटी
    •  पिस्ता पाडर… एक वाटी
    • अक्रोड पावडर…. एक वाटी.
    •  खसखस भाजून मग अगदी छान पावडर करा.. अर्धी वाटी
    •  वेलची पावडर.. एक चमचा
    • जायफळ… दोन चिमुटभर

    कृती

    • वरील जिन्नस छान एकत्रीत करून.
    • चाळून पण घ्या.
    • म्हणजे मग दूधात चटकन मिसळा.
      एक कप दूधात साखर मिसळून एक चमचा ही पावडर मिसळून छान घोटून द्यावे.
    • चवपालट पण होईल व पौष्टीकता पण मिळेल.