Eye Care Tipsडोळ्यांच्या पापण्यांना सुज येऊन लाल झाल्या आहेत? जाणून घ्या कारण आणि घरगुती उपाय

डोळे (Eyes) हा शरीराचा अतिशय नाजूक आणि महत्त्वाचा भाग आहे. त्यांची योग्य काळजी घेतल्यास दृष्टी चांगली राहण्यास आणि डोळे दीर्घकाळ निरोगी राहण्यास मदत होते. म्हणून, डोळ्याच्या प्रत्येक भागाशी संबंधित अस्वस्थतेकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. काहीवेळा संसर्ग गंभीर स्वरूप धारण करतो आणि डोळ्यांना कायमचे नुकसान पोहोचवू शकतो. डोळ्याचा असाच एक भाग म्हणजे पापणी. म्हणजेच, ज्या भागात पापण्या जोडल्या जातात. हा भाग डोळ्यांचे एक प्रकारे संरक्षण करण्यासाठी आवरण किंवा पडद्यासारखे काम करतो. बाह्य धूळ, धूर, कचरा आणि हानिकारक कण डोळ्यांमध्ये जाण्यापासून रोखण्यासाठी त्याची भूमिका महत्त्वाची आहे. कधीकधी या भागात सूज, लालसरपणा, मुरुम किंवा इतर समस्या निर्माण होतात. या समस्यांचे वेळेवर आणि योग्य निदान आणि उपचार आवश्यक आहेत. चला जाणून घेऊया काळजी कशी घ्यावी आणि काय लक्षात ठेवावे.

डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेमध्ये खूप मऊ उती असतात. जेव्हा काही कारणास्तव या ऊतकांमध्ये द्रव भरला जातो तेव्हा हा भाग फुगतो. यामुळे कधीकधी खाज, वेदना आणि जळजळ देखील होऊ शकते. ही स्थिती अनेक समस्यांचे लक्षण असू शकते. जसे-

• कोणतीही ऍलर्जी
• ब्लेफेरायटिस
•  डोळे येणे किंवा गुलाबी डोळे होणे
• डोळ्यांच्या बाहुल्यांमध्ये कोणत्याही तेल ग्रंथीमध्ये अडथळा
• पापण्यांच्या त्वचेवर मुरुम
• डोळ्यांभोवती संसर्ग
• थायरॉईडची कोणतीही अनियमितता

घरगुती उपाय जे आराम देऊ शकतात:

• दिवसातून दोनदा 10-15 मिनिटे स्वच्छ सूती ओले कापड डोळ्यांवर ठेवा. यामुळे डोळ्यांच्या आजूबाजूच्या ग्रंथींमध्ये साचलेले अतिरिक्त तेल निघून जाण्यास आणि पापण्यांवर साचलेले कवच काढून टाकण्यास मदत होईल.
• इन्फेक्शन असो किंवा पिंपल्स, डोळे कधीही घासून किंवा चोळू नका. त्याऐवजी डोळे स्वच्छ आणि मऊ सुती कापडाने, रुमालने किंवा अगदी हलक्या हातांनी सुती स्वच्छ धुवा. डॉक्टरांच्या सल्ल्याने स्वच्छ आणि कोमट पाणी किंवा अँटीसेप्टिकचा वापर करू शकता. पण ते तुमच्या डोळ्यांत येऊ देऊ नका.
• संसर्ग किंवा मुरुम किंवा सूज दरम्यान डोळ्यांवरील ताण कमी करण्याचा प्रयत्न करा. मोबाईल, पुस्तक, टीव्ही, लॅपटॉप इत्यादींचा कमीत कमी वापर करा आणि शक्य असल्यास डोळे मिटून झोपा.
• मेकअप, कॉन्टॅक्ट लेन्स किंवा डोळ्यांचे कोणतेही सामान वापरणे टाळा.
• कोरड्या डोळ्यांची समस्या असल्यास त्यावर उपाय करा.
• एक-दोन दिवसांत सूज येणे, डोळ्यात पाणी येणे, जळजळ होणे किंवा खाज सुटणे यापासून आराम मिळत नसेल तर डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.