लोकांच्या काळजाच्या होतील ठिकऱ्या ठिकऱ्या, मखमली त्वचेसाठी असा करा Butter मसाज

दह्यापासून बटर (Butter) आणि दही (Dahi) दुधापासून बनवले जाते. त्यामुळे दुधात आढळणारे गुणधर्म त्यापासून बनवलेल्या जवळपास सर्वच पदार्थांमध्ये असतात. त्यांच्या स्वभावानुसार त्यांच्यात काही बदल होत राहतात. उदाहरणार्थ, दही आणि ताक (Buttermilk) हे थंड स्वभावाचे आहेत, बटर आणि तूप (Ghee) हे संपूर्ण आहाराचे गुणधर्म आहेत आणि ते वर्षाच्या १२ महिन्यांत दिवसाच्या २४ तासांदरम्यान कधीही खाऊ शकतात. मात्र, रात्री ताक आणि दही खाल्ल्याने आरोग्य बिघडते.

    बटर (बटर) आणि साय प्रत्येक घरात उपलब्ध असतेच आणि आपल्या देशाच्या प्रत्येक भागात त्वचेची काळजी घेण्यासाठी बटर आणि साय देखील वापरली जाते. आज आपण बटरने त्वचेची मसाज करण्याची योग्य पद्धत जाणून घेणार आहोत. जेणेकरुन महिन्यातून दोनदाच हे करावे लागेल आणि संपूर्ण महिना चेहरा चमकदार राहील.

    भगवान श्रीकृष्णाच्या लोण्यावरील (Butter) प्रेमाविषयी आपल्या सर्वांना माहिती आहे. श्रीकृष्णाला बटर अतिशय प्रिय होते असे किस्से, कथा आणि धार्मिक कथांवरून दिसून येते. खरे तर भगवंताच्या या लीलेत आपल्या सर्वांसाठी एक संदेश दडलेला आहे, जो आपण कालांतराने विसरत चाललो आहोत. आज आम्ही तुमच्यासाठी श्रीकृष्णाचा हा संदेश आणि बटरचे फायदे या दोन्हींबद्दल माहिती घेऊन आलो आहोत. चला तर मग बटर आणि ग्लोइंग स्किनच्या नात्यापासून सुरुवात करूया.

    दह्यापासून बटर (Butter) आणि दही (Dahi) दुधापासून बनवले जाते. त्यामुळे दुधात आढळणारे गुणधर्म त्यापासून बनवलेल्या जवळपास सर्वच पदार्थांमध्ये असतात. त्यांच्या स्वभावानुसार त्यांच्यात काही बदल होत राहतात. उदाहरणार्थ, दही आणि ताक (Buttermilk) हे थंड स्वभावाचे आहेत, बटर आणि तूप (Ghee) हे संपूर्ण आहाराचे गुणधर्म आहेत आणि ते वर्षाच्या १२ महिन्यांत दिवसाच्या २४ तासांदरम्यान कधीही खाऊ शकतात. मात्र, रात्री ताक आणि दही खाल्ल्याने आरोग्य बिघडते.

    लोण्यात प्रथिने, कॅल्शियम, लॅक्टिक ऍसिड, जीवनसत्त्वे आणि हायड्रेटिंग गुणधर्म असतात. यामुळे शरीराच्या प्रत्येक अवयवाचे पोषण होते. उदाहरणार्थ, रक्त, वस्तुमान, मज्जा, त्वचा, केस, नखे आणि हाडे. आता लोण्याच्या वापराविषयी जाणून घेऊया.

    बटरचे फायदे

    आता सर्वप्रथम हे खाण्याचे फायदे जाणून घेऊया. कारण हा जसा चवीचा विषय आहे, तसाच आरोग्याचाही. तुम्हाला माहित आहे की, जे लोक निरोगी आहेत, त्यांचे सौंदर्य पुढील स्तराचे आहे. बटर शरीराला आतून निरोगी ठेवण्याचे काम करते.

    रोटी, भाजी, डाळ, खिचडीसोबत बटर खाऊ शकता. आम्ही येथे घरगुती बटरबद्दल बोलत आहोत. बाजारात विविध प्रकारचे बटर उपलब्ध नाहीत. घरी दही घुसळून जे बटर काढले जाते ते पूर्णपणे शुद्ध आणि आयुर्वेदिक गुणधर्मांनी परिपूर्ण असते.

    त्वचेवर बटर लावल्याने फायदे होतात

    बटर तुमच्या त्वचेला आतून आणि बाहेरून पोषण देऊन तुमचे सौंदर्य वाढवते. म्हणून, तुम्ही तुमच्या आहारात आणि तुमच्या त्वचेची काळजी या दोन्ही पद्धतींमध्ये याचा समावेश करावा. म्हणजेच, तुम्हाला बटर देखील खावे लागेल आणि ते त्वचेवर लावावे लागेल.

    त्वचेवर बटर लावल्याने तुमच्या त्वचेच्या खोलवर हायड्रेशन पोहोचते. अशा स्थितीत त्वचा पुन्हा पुन्हा कोरडी होत नाही आणि तुम्हाला वारंवार मॉइश्चरायझर लावण्याची गरज नाही.

    बटर लावल्याने उजळते त्वचा

    बटर किंवा बटर तुमची त्वचा उजळण्याचे काम करते. कारण ते तुमच्या त्वचेवर मृत पेशी जमा होऊ देत नाही आणि जखमी पेशी जलद दुरुस्त करते.

    बटर तुमच्या त्वचेच्या पेशींच्या निर्मितीच्या प्रक्रियेलाही गती देते. तुम्हाला माहिती आहे की मानवी शरीरात दररोज सुमारे ४०,००० पेशी मरतात. नवीन पेशी त्यांची जागा घेतात.

    त्वचेला आणि शरीराला योग्य पोषण न मिळाल्यास नवीन पेशी तयार होण्याची प्रक्रिया मंदावते, ज्यामुळे त्वचेची चमक कमी होऊ लागते.

    बटरला पर्याय काय आहे?

    जर तुमच्याकडे घरी बटर बनवण्याचा पर्याय नसेल तर तुम्ही शिया बटर, व्हर्जिन कोकोनट ऑइल, देसी तूप, शिया बटर किंवा क्रीम यांचा पर्याय म्हणून वापर करू शकता. बटर मसाजपेक्षा याचे फायदे थोडेसे वेगळे असले तरी बाजारात उपलब्ध असलेल्या बॉडी लोशन, बॉडी बटर आणि हायड्रेटिंग क्रीम्सपेक्षा ते कितीतरी चांगले असतील.

    मग उशीर कशाला करायचा, तुम्ही घरी बनवलेल्या बटरने तुमची त्वचा तरुण आणि चमकदार ठेवण्याचा प्रयत्न करा. शक्य नसेल तर त्याचे देशी पर्याय वापरा. रसायनांवर आधारित गोष्टी शक्य तितक्या त्वचेपासून दूर ठेवा.