बायकोशी वाद घालण्यातही येते मजा, जाणून घ्या कसे?

पती-पत्नीमधील भांडण ही देखील चांगली गोष्ट आहे. होय, तुम्ही बरोबर ऐकले आहे, तुमच्या पत्नीशी वाद घालणे केवळ वैवाहिक जीवनासाठीच फायदेशीर नाही, तर तुमच्या दोघांच्या नात्यात एक स्पार्क कायम राहतो.

    एकत्र राहत असताना कितीही भांडलो तरी चालेल यात शंका नाही, पण दूर असताना या गोष्टी फ्लॅशबॅकसारख्या आठवतात. परंतु काही लोक म्हणतात की पती-पत्नीमधील वाद आणि भांडणे (Arguments and Quarrels) हे नातेसंबंधात आंबटपणा आणण्याचे एक महत्त्वाचे कारण आहे, ज्यानंतर रोमँटिक भावना (Romatic Feelings) पूर्णपणे संपतात. तथापि, एका अभ्यासात असे म्हटले आहे की आपल्या पार्टनशी वाद घालणे देखील आपल्या नातेसंबंधासाठी चांगले असू शकते.

    खरं तर, 2012 मध्ये, Able Arguers Are Ten Times Happier Than Silent Spouses पती-पत्नींनी केलेल्या एका ऑनलाइन संशोधनात असे आढळून आले की, जे जोडपे त्यांच्या नातेसंबंधात निरोगी संघर्षात गुंततात ते त्यांच्या नात्यात नसलेल्यांपेक्षा १० पट अधिक मजबूत असतात. असे लोक आहेत जे सामान्य संभाषण परिपूर्ण मानतात.

    न्यूयॉर्क टाइम्सच्या बेस्टसेलर क्रुशियल कॉन्व्हर्सेशनचे सह-लेखक मॅक्सफिल्ड म्हणतात, तुमच्या जोडीदाराशी वाद घालणे खरोखर चांगले आहे: स्टेक्स जास्त असल्यास टॉकिंगसाठी साधने. कारण मतभेदांकडे दुर्लक्ष केल्याने कोणतेही नाते अधिक घट्ट होऊ शकत नाही. जे जोडपे आपापसातील मतभेदाचे रुपांतर भांडणात करतात त्यांना एकमेकांच्या भावना तर कळतातच शिवाय एकमेकांशी जोडलेलेही असते. हे देखील एक कारण आहे की जे लोक आपले नाते प्रामाणिकपणा-मोकळेपणाने, आदर आणि प्रेमाने हाताळतात ते जोडीदारासोबत राहणे हे आरोग्यदायी लक्षण मानणाऱ्यांपेक्षा कितीतरी पटीने यशस्वी होतात.

    तुमच्या गरजांविषयी सांगा

    जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या पार्टनरला तुमच्या गरजा सांगत नाही तोपर्यंत तुमचे नाते नक्कीच मजबूत होऊ शकत नाही. जेव्हा तुम्ही तक्रार न करता मागे हटता तेव्हा तुमच्या दोघांमध्ये अंतर निर्माण होते.

    जरी, आम्ही असे म्हणत नाही की तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी बोलण्यावरून भांडणे सुरू करा, परंतु जिथे तुम्हाला वाटते की त्यांची बाजू चुकीची आहे, तिथे तुम्हाला तुमच्या भावना व्यक्त करणे आवश्यक आहे. एकमेकांच्या विरोधात द्वेष बाळगणे केवळ तुम्हा दोघांना घेऊन जाईल.

    मोकळेपणाने मनातल्या गोष्टींबाबत व्यक्त व्हा

    मॅक्सफिल्ड म्हणतात की जर तुम्ही तुमच्या पार्टनरशी तुमच्या चिंतांबद्दल बोलले नाही तर गोष्टी पूर्वीपेक्षा वाईट होतील. नाते घट्ट करण्यासाठी खुले आणि प्रामाणिक संभाषण आवश्यक आहे. जरी तुमच्या भावना-चिंता किंवा भीती-आपल्याला त्रास देत असतील, तरीही त्यांना तुमच्या मनात काय चालले आहे याची जाणीव असणे आवश्यक आहे. मनात काही गोष्टी अडकून राहिल्याने निर्माण होणारी असुरक्षितता कोणत्याही नात्यासाठी योग्य नाही.

    जवळ येण्यास मदत होते

    अनेक रिलेशनशिप तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, जे लोक आपल्या जोडीदाराशी वाद घालतात, त्यांची जवळीक वाढते. कारण जेव्हा तुम्ही शेवटी एकमेकांची माफी मागता तेव्हा ते तुमच्या दोघांना जवळ आणते. जेव्हा तुम्ही दोघे मोठ्या भांडणानंतर बोलत असता तेव्हा ती फक्त काळजीत नसते तर तिच्यात खूप प्रेमही दडलेले असते.

    विश्वास कायम राहतो

    जेव्हा आपण कोणत्याही गोष्टीची भीती न बाळगता चर्चा करतो किंवा त्यावर थोडासा वाद घालतो तेव्हा कोणीही भागीदार एकमेकांशी कोणत्याही प्रकारची गुप्तता ठेवत नाही. अशा रिलेशनशिपमध्ये फक्त विश्वासच राहत नाही तर तुम्ही दोघेही प्रत्येक मुद्द्यावर न डगमगता बोलू शकता. होय, ज्या नात्यात कोणत्याही प्रकारचे वादविवाद होत नाहीत, तिथे अनेक गोष्टी दडलेल्या असतात.