रोज अळीव खाण्याचे फायदे

Automobile

20 December 2025

Author:  शिल्पा आपटे

अळीव हेल्दी असते, अनेक आजारांवर उपयुक्त ठरतात अळीव

हेल्दी

Picture Credit: Pinterest

ओमेगा 3 फॅडी एसिड, प्रोटीन, फायबर, व्हिटामिन बी, हे पोषक घटक

पोषक घटक

Picture Credit: Pinterest

ओमेगा 3 फॅडी एसिड, प्रोटीन, फायबर, व्हिटामिन बी, हे पोषक घटक

पोषक घटक

Picture Credit: Pinterest

हार्ट हेल्दी राहण्यासाठी अळीव अत्यंत उपयोगाचे

हेल्दी हार्ट

Picture Credit: Pinterest

कॅल्शिअम, मॅग्नेशिअम, फॉस्फरस यामुळे हाडं स्ट्राँग होतात

स्ट्राँग हाडं

Picture Credit:  Pinterest

वेट लॉस जर्नीसाठी  अळीव खावे असं सांगितलं जातं. 

वेट लॉस 

Picture Credit: Pinterest

अळीव योग्य प्रमाणात खा, आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते

योग्य प्रमाण

Picture Credit: Pinterest