Published Feb 20, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - X, Instagram, ANI
आयुर्वेदानुसार रात्री दही खाल्ल्याने कफ दोषाची समस्या वाढू शकते, सर्दी, श्वसनाचा त्रास होऊ शकतो.
दही गरम करून खाणं नुकसानकारक, गुड बॅक्टेरिया कमी होतात, एसिडीटी होते
रिकाम्या पोटी दही खावू नये, एसिडीटी वाढते, डायजेस्टिव सिस्टीमवर परिणाम होतो
दही आणि दूध एकत्र खावू नये, एकत्र खाल्ल्याने टॉक्सिन्स तयार होतत शरीरात
आयुर्वेदानुसार दह्यात मीठ घालून खाणं पचनासाठी नुकसानकारक, दह्यात गूळ किंवा मध घाला
उन्हाळ्यात दही दुपारी खावे, थंडीत दही खाणं टाळावं, कमीत कमी मसाल्यांसोबत खावे
दही पचनासाठी नुकसानकारक होऊ शकते, दही नेहमी फ्रेश असावे