Published March 09, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
या वनस्पचीच्या पानांमध्ये थायमॉल असते, त्यामुळे मेटाबॉलिझम रेट वाढतो, वेट लॉस होते
ओव्याचं पान रोज खाल्ल्यास पोटाशी संबंधित आजारांपासून आराम मिळतो
व्हिटामि के, फायबर, लोह, अशी अनेक पोषक तत्त्व असतात. वजन कमी होण्यास मदत
शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात, शरीर डिटॉक्स होण्यास मदत होते
फायबर मोठ्या प्रमाणात असते ओव्याच्या पानांमध्ये, फॅट बर्न होण्यास मदत मिळते
ओव्याच्या पानांची एलर्जी असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या