Published Nov 25, 2024
By Mayur Navle
Pic Credit - iStock
रोज झोपण्याआधी ब्रश करणं गरजेचे आहे का?
पांढऱ्या शुभ्र दातांसाठी डॉक्टर रोज सकाळी आणि रात्री ब्रश करण्याचा सल्ला देतात.
.
सकाळी सर्वच ब्रश करतात पण अनेक जण रात्री झोपण्यापूर्वी ब्रश करणे टाळतात.
रात्री झोपण्याआधी ब्रश करणे खूप महत्वाचे असते. चला याचे फायदे जाणून घेऊया.
झोपण्याआधी दातांमध्ये बॅक्टरिया आढळतात. म्हणूनच रात्री ब्रश करणे गरजेचे आहे.
दिवसभर आपण अनेक पदार्थ खात असतो, त्यामुळेच रात्री झोपण्याआधी दात घासणे महत्वाचे आहे.
रात्री झोपण्याआधी ब्रश केल्याने दातातील कीड नाहीशी होते.
ज्यांचा तोंडातून दुर्गंध येत असतो अश्या लोकांनी आवर्जून रोज रात्री झोपण्यापूर्वी ब्रश केले पाहिजे