www.navarashtra.com

Published Feb 18,  2025

By  Shilpa Apte

कोथिंबीरीचा ज्यूस पिण्याचे काय आहेत फायदे

Pic Credit -  iStock

अँटी-ऑक्सिडंट, फायबर, कॅल्शिअम, लोह, फॉस्फरस असते

कोथिंबीर

पचनासाठी चांगला मानला जातो कोथिंबीरीचा ज्यूस, फायबर चांगले असते

पचन

वजन नियंत्रणात राहण्यासाठी कोथिंबीरीचा ज्यूस रिकाम्या पोटी प्यावे

वजनावर नियंत्रण

कोथिंबीरीचा ज्यूस पिणे कोलेस्ट्रॉलच्या रुग्णांसाठी रामबाण उपाय आहे. बॅड कोलेस्ट्रॉल कमी होते

कोलेस्ट्रॉल

अँटी-ऑक्सिडंट्स असतात, इम्युनिटी वाढण्यास उपयोगी

इम्युनिटी

कोथिंबीर चिरून घ्यावी, पाणी टाकून ब्लेंड करा, लिंबू, सैंधव मीठ टाकून प्या

कसा करावा?

मात्र, कोथिंबीरीची एलर्जी असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या

लक्षात ठेवा

गळणाऱ्या केसांवर उपयुक्त बटाट्याचं साल, असा करा उपयोग