गोजी बेरीजचे आरोग्याला फायदे

Health

05 November 2025

Author:  शिल्पा आपटे

गोजी बेरीजमध्ये झेक्सॅन्थिन, बीटा-कॅरोटीन डोळ्यांचे आरोग्य राखते

डोळ्यांसाठी

Picture Credit: Pinterest 

व्हिटामिन सी आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात, इम्युनिटी वाढते

इम्युन सिस्टीम

Picture Credit: Pinterest

पोषक तत्त्वांमुळे स्किन ग्लो होते, सुरकुत्या कमी होतात

स्किन ग्लो

Picture Credit: Pinterest

फायबर भरपूर असते, गोजी बेरीजमुळे पोट खूप वेळ भरलेले राहते

वेट लॉस

Picture Credit: Pinterest

हार्टसाठी उपयुक्त, कोलेस्ट्रॉल लेव्हल नियंत्रणात राहते

हार्टसाठी

Picture Credit: Pinterest

तणाव आणि मूड संतुलित राहण्यासाठी गोजी बेरीज उपयुक्त ठरते

तणाव, मूड

Picture Credit: Pinterest