हिरवी मिरची खाण्याचे फायदे

Health

04 November 2025

Author:  शिल्पा आपटे

लोह, कॉपर, फायबर, व्हिटामिन ए, बी6 असे पोषक घटक असतात

हिरवी मिरची

Picture Credit: Pinterest 

हिरवी मिरची खाणं आरोग्याला फायदेशीर ठरते. जेवणासोबत हिरवी मिरची खा

भाज्या

Picture Credit: Pinterest

हिरव्या मिरचीमुळे मेटाबॉलिझम सुधारते, एसिडीटी होत नाही

मेटाबॉलिझम

Picture Credit: Pinterest

पचन सुधारण्यास मदत होते, मिरचीशिवाय नीट पचन होत नाही. 

पचन

Picture Credit: Pinterest

पोटातील अल्सर आणि एसिडीटीची समस्या कमी होते

पित्त

Picture Credit: Pinterest

1 किंवा 2 मिरच्या खाव्यात, त्यामुळे पोटात जळजळ कमी होते, एलर्जी होत नाही

मिरचीचे प्रमाण

Picture Credit: Pinterest

अल्सर, एसिडीटी, एलर्जी, पिंपल्सची समस्या वाढते मिरची जास्त खाल्ल्यास

तोंडाचा अल्सर

Picture Credit: Pinterest