डाएटमध्ये अळशीच्या बियांचा समावेश केल्याने केसांची निगा राखली जाते.
फॅटी ऍसिड केसांची लवचिकता सुधारतात, केस तुटणे आणि गळणे थांबवतात.
व्हिटामिन ई शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट आहे, केस मजबूत राखण्यास मदत करते.
अळशीच्या बिया केसांना पोषण देतात.
आवश्यक पोषक तत्त्वांमुळे केस हायड्रेट राहण्यास मदत होते.
अळशीच्या पाण्यामुळे स्काल्पचं आरोग्य सुधारते.
ओमेगा 3 फॅटी एसिड्स स्काल्पची जळजळ कमी करतात.
अळशीच्या बियांमुळे केसांना नैसर्गिक चमक येऊ शकते.