सध्याच्या धावपळीच्या जगातही आरोग्याकडे लक्ष देणं गरजेचं आहे.
चुकीच्या जीवनशैलीमुळे बीपी, मधुमेह, हृदयाशी संबंधित समस्या वाढतात.
अशी काही ड्रिंक्स जाणून घ्या, ज्यामुळे तुम्ही हेल्दी राहाल.
दालचिनीचं पाणी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते.
आलंही आरोग्यासाठी चांगलं आहे. आल्याच्या पाण्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.
पिंपळीच्या पाण्यामुळे पचनक्रिया सुरळीत राहते आणि मेटाबॉलिझम रेट वाढतो.
पुदीन्याच्या पाण्यामुळे शरीर थंड राहते, डोकेदुखीपासूनही आराम मिळतो.
भेंडीचे पाणी मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी गुणकारी आहे. रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते.