हेल्दी-टेस्टी स्नॅक, वेट लॉस

Health

05 November 2025

Author:  शिल्पा आपटे

भाजलेल्या चण्यांमध्ये फायबर आणि प्रोटीन भरपूर असते, भूक नियंत्रणात राहते

भाजलेले चणे

Picture Credit: Pinterest 

हेल्दी फॅट्स आणि पोषक तत्त्व मुबलक प्रमाणात, एनर्जी मिळते

नट्स

Picture Credit: Pinterest

कमी कॅलरी, प्रोटीन्स मुबलक असलेले मखाणा आरोग्यासाठी हेल्दी

मखाणा

Picture Credit: Pinterest

कुरकुरीत आणि लो कॅलरी असलेले गाजराचे काप स्नॅक म्हणून उत्तम

गाजराचे काप

Picture Credit: Pinterest

मेटाबॉलिझम रेट, ब्लड सर्कुलेशन वाढते ओट्स आणि सीड्समुळे

ओट्स

Picture Credit: Pinterest

फायबर भरपूर असलेले, ब्लड शुगर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी रताळ्याचे काप

रताळ्याचे काप

Picture Credit: Pinterest

प्रोटीन भरपूर असते मुगाच्या डाळीत, भाजलेली मुगाची डाळ मीठ घालून खावी

मूग डाळ

Picture Credit: Pinterest