उन्हाळ्यात तोंडली खाल्ल्याने काय परिणाम होतात

बीटा-कॅरोटिन असते, हार्टच्या समस्या कमी होण्यास मदत होते

वजन नियंत्रणात होण्यास मदत होते, मेटाबॉलिझम सुधारण्यासाठी फायदेशीर

तोंडली खाल्ल्याने बद्धकोष्ठता कमी होण्यास मदत मिळते, 

तोंडली खाल्ल्यानंतर काहींना उलट्या , मळमळ किंवा स्किनची एलर्जी होऊ शकते