Published Dec 19, 2024
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
उन्हाळ्याप्रमाणेच थंडीतही योग्य प्रमाणात पाणी प्यावे
कमी पाणी प्यायल्यास स्किन ड्राय होते, खाज आणि जळजळ होऊ शकते
थंडीत कमी प्यायल्यास इम्युनिटीवर परिणाम होऊ शकतो, लवकर आजारपण येते
कमी पाणी प्यायल्यास डिहायड्रेशनची समस्या उद्भवते
पाणी कमी प्रमाणात प्यायल्यास ओठ फाटू शकतात. त्यामुळे भरपूर पाणी प्यावे
योग्य प्रमाणात पाणी पिणं आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते.
.