Published Jan 06, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
इम्युनिटी चांगली होते, अंडं उकडून किंवा ऑमलेट बनवून खावू शकता
कोलेस्ट्रॉलची समस्या असलेल्यांनी अंडं खावू नये, हार्टअटॅकचा धोका वाढतो
अंडं खाल्ल्यानंतर उलटी, मळमळ, पोटदुखीची समस्या होऊ शकते, एलर्जी असल्यास खावू नये
डायबिटीजच्या रुग्णांनी अंडं खाण्याआधी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, बल्ड शुगर लेव्हलवर परिणाम होतो
अंड्यात कॅलरी असतात, वजन वाढण्याची समस्या होऊ शकते
किडनीचा त्रास असणा-यांनी देखील अंडी जास्त प्रमाणात खाऊ नयेत. हे त्यांच्यासाठी घातक ठरू शकते.
शरीरासाठी फायदेशीर ठरू शकते योग्य प्रमाणात खाल्ल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला नक्की घ्यावा