Published Feb 22, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
लोह, कॅल्शिअम, मॅग्नेशिअम, खनिजं मोठ्या प्रमाणात असतात, शरीरासाठी पोषक
मातीच्या भांड्यांमध्ये स्वयंपाक केल्याने त्यात असलेले मसाले, तेल यांची चव कायम राहते
मातीच्या भांड्याला लहान छिद्र असतात, त्यामुळे ओलावा टिकून राहतो
कमी तेलात स्वयंपाक केल्यामुळे, मातीच्या भांड्यातील स्वयंपाक हृदयरोगासाठी चांगला, हृदयाचे विकार कमी होतात
मातीच्या भांड्यात शिजवलेले अन्न इंसुलिनचे प्रमाण संतुलित ठेवते, डायबिटीजच्या रुग्णांना फायदा
मातीच्या भांड्यांमध्ये अल्कलाइन असते, एसिडीटी कमी होण्यास मदत, पचन सुधारते
मातीची भांडी नैसर्गिक आणि जैविक असतात, त्यामुळे प्लास्टिक,धातूच्या तुलनेत कमी हानिकारक