फॅटी लिव्हर, या भाज्या उपयुक्त

Health

25 December 2025

Author:  शिल्पा आपटे

फॅटी लिव्हरची समस्या अनेकांना भेडसावते, नुकसान होते

फॅटी लिव्हर

Picture Credit: Pinterest

फॅटी लिव्हरची समस्या असल्यास लसूण खा, पोषक घटक असतात

लसूण

Picture Credit: Pinterest

पालक खाल्ल्याने आरोग्याला फायदे होतात. लोह, फायबर असते

पालक

Picture Credit: Pinterest

व्हिटामिन के, सी, बी, अँटी-ऑक्सिडंट्स असतात

ब्रोकोली

Picture Credit:  Pinterest

गाजरामुळे फॅटी लिव्हरची समस्या कमी होण्यास मदत मिळते. 

गाजर

Picture Credit: Pinterest

अँटी-ऑक्सिडंट्स, व्हिटामिन्स, फायबर, लोह आढळते

भोपळा

Picture Credit: Pinterest

मात्र या भाज्या योग्य प्रमाणात खा, अति खाल्ल्यास आरोग्यासाठी घातक

योग्य प्रमाणात खा

Picture Credit: Pinterest