www.navarashtra.com

Published Nov 07,,  2024

By  Shilpa Apte

डाभ लिंबू आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते

Pic Credit -   iStock

व्हिटामिन सी, कॅल्शिअम, फायबर, पोटॅशिअम हे पोषक घटक आढळतात. 

पोषक घटक

व्हिटामिन सी भरपूर प्रमाणात असल्याने  इम्युनिटी बूस्ट होते

इम्युनिटी

पचनासाठी डाभ लिंबू उपयोगी पडते, कारण त्यात फायबर मोठ्या प्रमाणात

पचन

वजन कमी करायचे असेल तर लिंबू फायदेशीर ठरू शकते, वेट लॉस होतो

वेट लॉस

लिंबातील बीटा कॅरोटीनमुळे डोळे हेल्दी होतात, दृष्टी सुधारते

हेल्दी डोळे

छठ पूजेसाठी डाभ लिंबू वापरतात, खूप उपयुक्त ठरते

छठ पूजा

.

डाभ लिंबू आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे, मात्र योग्य प्रमाणात खाणं गरजेचं आहे

लक्षात ठेवा

.

थंडीच्या दिवसांमध्ये जास्त झोप का येते?