हे plants घरात लावा, ताण कमी करून मूड सुधारतील

Written By: Shilpa Apte

Source:  FREEPIK

सध्याच्या लाइफस्टाइलमुळे ताण येणं, डिप्रेशन येणं, मूड स्विंग्स होण्याची समस्या कॉमन झालीय.

ताण

या वनस्पती घरात लावल्यास थोडाफार ताण कमी होण्यास मदत होते असं जया किशोरी सांगतात

home plants

नावाप्रमाणेच ही वनस्पती मन शांत करते, दिवसभराच्या थकव्यावर उत्तम औषध, नैसर्गिकरित्या ताण कमी करते

peace Lily

या वनस्पतीमुळे फ्रेश वाटते, वेगवेगळ्या रंगसंगतीमध्ये येणारी ही फुलं कंटाळा येत असल्यास मन प्रसन्न करतात

Gerbera Daisies

या ऑक्सिजन सोडतात आणि हवेत ओलावा निर्माण करतात, एलर्जी असलेल्यांना Snake plant चा फायदा होऊ शकतो

snake plant

मूड चांगला करते, सजगता वाढवतात आणि तणाव कमी करण्यारे गुणधर्मसुद्धा या वनस्पतीत आहेत

Monstera Delicios

निडडुंग हवा शुद्ध करतात, रात्री ऑक्सिजन सोडतात, चांगली झोप लागते, मूड चांगला होतो

निवडुंग

ड्राय फ्रूट्सचे हे 3 प्रकार भिजवून खाल्ल्यास आरोग्याला फायदे