नारळ पाणी, कलिंगड, पपई असे उष्णता कमी करणारे पदार्थ खावेत.
Picture Credit: istockphoto
चेहऱ्यावरील Pimples कमी करण्यासाठी पाण्याचे जास्तीत जास्त सेवन करावे.
Picture Credit: Pinterest
कडूलिंब व तुळशीचा ज्यूस शरीरात थंडावा निर्माण करते. यामुळे त्वचेला इन्फेक्शन होत नाही.
Picture Credit: Pinterest
कोरफड जेल चेहऱ्याला लावल्याने उष्णता व Pimples कमी होण्यास मदत मिळते.
Picture Credit: Pinterest
ताक, उसाचा रस अशी थंड पेये प्यावीत, त्यामुळे उष्णता कमी होते.
Picture Credit: Pinterest
लिंबू पाणी व पुदिनाचे सेवन केल्यास शरीरातील उष्णता कमी होते.
Picture Credit: Pinterest