केळी, सालांपासून-पानांपर्यंत

Health

 03 September, 2025

Author: शिल्पा आपटे

केळ्याची पानं आणि सालींमध्ये आरोग्याचे गुणधर्म आढळतात

खाण्यासाठी

Picture Credit:  Pinterest

अँटी-ऑक्सिडंट्स शरीरातील ताण कमी करतात, पेशींचं नुकसान टळते

अँटी-ऑक्सिडंट्स

पानांमधील पॉलीफेनॉल, फायटोकेमिकल्स दाह, संधिवातासारखे आजार

दाह-विरोधी

व्हिटामिन बी 6, बी 12, मॅग्नेशिअम, पोटॅशिअममुळे स्किन सुधारते

त्वचेसाठी वरदान

सालांमध्ये आहारातील फायबर पचनक्रिया सुधारते, बद्धकोष्ठतेपासून आराम

पचन सुधारते

केळीच्या पानांमध्ये प्रतिजैविक घटक, बॅक्टेरिया, बुरशी वाढीस प्रतिबंध

प्रतिजैविक गुणधर्म

पानं आणि सालं विघटनशील असल्याने प्लास्टिकला पर्याय ठरतात

पर्यावरण

अँटी-मायक्रोबोयिल गुणधर्म प्लेक कमी करतात, तोंड स्वच्छ ठेवते

तोंडाचे फायदे

पोटॅशिअम, मॅग्नेशिअम, व्हिटामिन ए, बी आणि सी, हृदय आणि आरोग्यासाठी 

पोषक घटक