Published Feb 19, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
रक्तदान केल्यानंतर शरीरात पाण्याची कमतरता होणार नाही याची काळजी घ्या
रक्तदानानंतर लोहाची कमतरता होऊ शकते, भोपळ्याच्या बिया, डाळिंबाचा ज्यूस, पालक खा
रिकाम्या पोटी राहू नका, अशक्तपणा येतो, फळं, शहाळं, हरभरा, खा
रक्तदानानंतर अशक्तपणा येतो, वर्कआउट, जड सामान उचलू नका
रक्तदानानंतर आराम करणं गरजेच आहे, चक्कर आणि अशक्तपणा येतो
रक्तदान केल्यानंतर 24 तास अल्कोहोल, स्मोकिंग करणं टाळावं
रक्तदान केल्यानंतर लगेच बँडेज काढू नका.