हे पदार्थ एकसारखे गरम करू नका

Health

 20 September, 2025

Author: शिल्पा आपटे

थंड जेवण पुन्हा गरम करण्याची सवय अनेकांना असते

गरम करणे

Picture Credit:  Pinterest

मात्र, काही पदार्थ पुन्हा पुन्हा गरम करून खावू नये, तब्बेत बिघडेल

पदार्थ

भात पुन्हा गरम करून खाल्ल्यास पोटात गॅस, उलटी, फूड पॉइजनिंग होते

भात

पालकामध्ये नायट्रेट असते पुन्हा पुन्हा गरम करून खाणं टाळा

पालक

मशरूम पुन्हा गरम करून खाल्ल्यास पोटदुखी, गॅस या समस्या होतात

मशरूम

चिकन पुन्हा पु्न्हा गरम करून खाणं टाळावं, त्यामुळे पोट भरलेले राहते

चिकन

उकडलेली किंवा फ्राय केलेली अंडी पुन्हा गरम करू नका

अंडी

बटाटा गरम करून खाल्ल्यास निगेटिव्ह परिणाम होतो

बटाटा