Published March 19, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
गोंद कतीर हा एक विशिष्ट प्रकारचा डिंक आहे, जो उन्हाळात खाल्ला जातो. शरीरात थंडावा राहतो
शरीरात थंडावा राहतो, डिहायड्रेशनपासून संरक्षण होते, दूध किंवा थंड गोष्टींमध्ये मिसळून खावे
पहिल्यांदाच हा डिंक खात असाल तर कमी प्रमाणात खावा, जेणेकरून त्रास होणार नाही
अँटी-ऑक्सिडंट गुण असतात, पावसाळ्यात खाल्ल्यास पिंपल्स, स्किनचे आजार कमी होण्यास मदत
पचनसंस्थेसाठी उपयुक्त, बद्धकोष्ठता, एसिडीटी, जळजळ कमी होण्यास उपयुक्त
शरीर हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते, त्यामुळे पाण्याची कमतरता भासत नाही
जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास भूक न लागणे, पोटात जण होण्याची समस्या उद्भवू शकते
गोंद कतीरा अर्थातच डिंक दिवसातून एकदाच खावा, नाहीतर नुकसान होते