5 चटण्या वेट लॉससाठी फायदेशीर

Life style

30 October 2025

Author:  शिल्पा आपटे

घरी बनवलेल्या चटण्यांमध्ये कमी कॅलरी, फायबर, व्हिटामिन्स भरपूर असते

चटणी

Picture Credit: Instagram

त्यामुळे घरी बनवलेल्या या 5 चटण्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात

वेट लॉस

Picture Credit: Instagram

कोथिंबीर, पुदीना, हिरवी मिरची, मीठ आणि लिंबू घालून वाटून घ्या

कोथिंबीर-पुदीना

Picture Credit: Instagram

टोमॅटो, लसूण मोहरीच्या तेलात भाजून घ्या आणि नंतर मॅश करावे

टोमॅटो-लसूण

Picture Credit: Pinterest

आता हे मिश्रण लाल मिरची, चिरलेला कांदा, हिरवी मिरची, मीठ, कोथिंबीर घालावी

मिक्स करा

Picture Credit: Pinterest

खोबर, कढीपत्ता, हिरवी मिरची, आलं भाजावे, हिंग, लिंबाचा रस घालून वाटून घ्या

खोबऱ्याची चटणी

Picture Credit: Pinterest

दालचिनी आणि सफरचंद शिजवून घ्या, नंतर दालचिनी पावडर, जायफळ घालावे

सफरचंदाची चटणी

Picture Credit: Pinterest

कैरीमध्ये कमी कॅलरी असते, मेटाबॉलिझम रेट नीट होतो, पचन नीट होते

कैरीची चटणी

Picture Credit: Pinterest