औषधीय गुणांची खाण आहे कढीपत्ता

Life style

07 JUNE, 2025

Author: शिल्पा आपटे

घराच्या गॅलरीला अनेकदा वेगवेगळ्या फुलांच्य रोपांनी सजवलं जातं

लाइफस्टाईल

Picture Credit: Pinterest

ब्लड शुगर नियंत्रणात आणण्यासाठी कढीपत्ता नियमितपणे खाणं गरजेचं आहे

कढीपत्ता 

फायबर मुबलक प्रमाणात असल्याने डायजेशन प्रोसेस सहज होईल

पचन

 व्हिटामिन्स आणि अँटी-हायपरग्लाइसेमिक असते शुगर नियंत्रणात राहण्यास मदत

व्हिटामिन्स

वजन कमी करण्यासाठीही उपयुक्त, फायबर मुबलक प्रमाणात असते

वेट लॉस

कढीपत्त्याचा ज्यूस काढावा, त्यात पाणी मिक्स करून प्या, किंवा जेवणात फोडणीत घालावा

कढीपत्ता कसा खावा?