www.navarashtra.com

Published  August 10, 2024

By  Shilpa Apte

कढीपत्त्याचा चहा पिण्याचे फायदे जाणून घ्या

कढीपत्त्याचा वापर जेवणाचा स्वाद आणि चव वाढवण्यासाठी केला जातो 

फायदे

फायबर, कॅल्शिअम, फॉस्फरस ही पोषणमूल्य कढीपत्त्यात असतात

पोषणमूल्य

.

इम्युनिटी वाढते, त्यामुळे आजारांपासून संरक्षण होऊ शकते

इम्युनिटी

कढीपत्त्याचा चहा प्यायल्याने मन शांत होते. तणाव कमी करण्यास मदत होते

स्ट्रेस कमी होतो

पचनशक्ती सुधारण्यासाठीही कढीपत्त्याचा चहा उपयोगी पडतो

पचनशक्ती सुधारते

रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित राहण्यास मदत मिळते

ब्लड शुगर

कढीपत्ता मळमळण्याच्या समस्येवर उपचार करतो,आराम मिळतो 

मळमळ थांबते

पावसाळ्यात या भाज्या खाणं शरीरासाठी नुकसानकारक