Published Oct 20, 2024
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
सीताफळ चविष्ट आणि गोड लागतं खायला
व्हिटामिन्स, लोह, पोटॅशिअम, मॅग्नेशिअमसारखे पोषक घटक आढळतात
सीताफळामध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्स मोठ्या प्रमाणात असतात
सीताफळाच्या पानांमध्ये डायबिटीजविरोधी गुणधर्म असतात. इन्सुलिनची पातळी राखण्यास मदत
ब्लड शुगर लेव्हल नियंत्रणात राहण्यासाठी सीताफळ रामबाण उपाय
.
फायबरमुळे सीताफळ वजन कमी कऱण्यास मदत करते
व्हिटामिन सीमुळे सीताफळामधील इम्युनिटी वाढण्यास मदत होते