www.navarashtra.com

Published Dec 31,  2024

By  Divesh Chavan

मद्यपान करणे शरीराला हानिकारक! पण 'या' फायद्यांना दुर्लक्ष कसे कराल? 

Pic Credit -   Pinterest

नियंत्रणामध्ये मद्यपान केल्याने हृदयाच्या रक्तवाहिन्या मोकळ्या होतात. रक्ताभिसरण सुधारते.

हृदयविकाराचा धोका कमी

नियंत्रणात मद्यपान केल्यास रक्त पातळ राहते. ब्लॉकेजमुळे होणाऱ्या स्ट्रोकचा धोका कमी होण्यास मदत होते.

स्ट्रोकचा धोका कमी

रेड वाइनसारख्या अल्कोहोलिक पेयांमधील अँटीऑक्सिडंट्स चांगल्या कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढवून हृदयासाठी फायदेशीर ठरतात.

कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढते

नियंत्रित प्रमाणातील मद्यपान मन शांत ठेवते आणि मानसिक ताण कमी करते. 

स्ट्रेस कमी होतो 

काही ठराविक मद्य (जसे की रेड वाइन) पचन सुधारण्यासाठी मदत करतात, कारण त्यामध्ये काही पाचक गुणधर्म असतात.

पचन सुधारते

मध्यम प्रमाणात मद्य सेवनामुळे शरीरातील इन्सुलिनची संवेदनशीलता सुधारते. 

मधुमेहाचा धोका कमी

.

ही माहिती केवळ नियंत्रित आणि मर्यादित प्रमाणात मद्यपान करणाऱ्यांसाठी लागू आहे. जास्त प्रमाणातील मद्यपान शरीरासाठी हानिकारक आहे. 

टीप

.

ळद आणि मीठाचं पाणी पिण्याचे 5 फायदे जाणून घ्या