Published Nov 23,, 2024
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
गूळ शरीरासाठी पोषक मानला जातो, लोह मिळते गूळामधून
रोज 1 कप गूळ-जीऱ्याचं पाणी प्यायल्याने थकवा-अशक्तपणा दूर होतो
मेटाबॉलिझम बूस्ट होते, जीरं फॅट कमी करते,त्यामुळे गूळ-जीऱ्याचं पाणी वेट लॉस करते
गूळ-जीऱ्याचे पाणी शरीरातील टॉक्सिन्स बाहेर काढते, पोट डिटॉक्स होते
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते, लोह आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स गुणांनी उपयुक्त
पोटदुखी, पेटके आणि बद्धकोष्ठता समस्यांना सामोरे जावे लागते. आरामासाठी गूळ-जीऱ्याचं पाणी प्यावं
.
डायबिटीज असल्यास गूळ-जीऱ्याचं पाणी पिण्याआधी डॉक्टरांचा सल्ला घ्वा
.