Published Nov 22,, 2024
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
मेथी दाण्यामध्ये फायबर, प्रोटीन, कार्ब्स, लोह असते, त्यामुळे शरीर फिट राहते
धण्यांमध्ये व्हिटामिन सी, ए,के, फॉलेट, पोटॅशिअम आढळते, बीटा कॅरोटिनही असते
मेथी दाणा आणि धणे पावडर एकत्र खाल्ल्याने काय फायदे होतात?
बॅड कोलेस्ट्रॉल शरीराबाहेर खेचून काढण्यासाठी मेथी दाणा-धणे पावडर उपयुक्त
बद्धकोष्ठतेवर मात करण्यासाठी, धणे आणि मेथी पावडर खाऊ शकता
धणे आणि मेथी पावडर एकत्र खाल्ल्याने डायबिटीज नियंत्रणात राहण्यासाठी उपयुक्त
.
लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी मेथी आणि धणे पावडर खा, वेट लॉस होईल
.