Published Feb 06, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
सकाळी कोमट पाणी पिण्याची सवय अनेकांना असते, त्यात मध टाकून प्यायल्यास उपयुक्त
शरीरात जमलेली टॉक्सिन्स बाहेर काढण्यासाठी फायदेशीर ठरते मध-पाणी
कोमट पाणी-मध प्यायल्याने पोटासाठी फायदेशीर ठरते. पचनासाठी उपयुक्त
मध आणि कोमट पाणी प्यायल्याने झोपेची गुणवत्ता सुधारते, मेंदू शांत राहतो
तणावमुक्त होण्यासाठी कोमट पाण्यात मध मिसळून प्या, मेंदूच्या स्नायूंना आराम मिळतो
वजन कमी करण्यासाठी कोमट पाणी आणि मध प्यावा, मेटाबॉलिझम रेट वाढतो
रोज सकाळी रिकाम्या पाण्यात आणि रात्री झोपण्यापूर्वी कोमट पाण्यात मध टाकून प्या