Published March 26, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
अँटी-ऑक्सिडंट्स रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतात, इम्युनिटी बूस्टर म्हणून काम करते
उसाच्या रसामुळे पचनक्रिया सुधारते. फायबर आणि पोटॅशियममुळे बद्धकोष्ठता, गॅसपासून आराम मिळतो
लिव्हर डिटॉक्स होते, विषारी पदार्थ शरीराबाहेर पडण्यास मदत होते
कार्बोहायड्रेट, साखर भरपूर प्रमाणात असते, एनर्जी देते. थकवा आणि अशक्तपणा दूर होतो
कॅल्शिअम, मॅग्नेशिअम, फॉस्फरस हे पोषक घटक असतात, हाडं स्ट्राँग होतात
उसामधील मिनरल्स स्किनला पोषण देतात, त्वचा साफ, तजेलदार ठेवतात
डिटॉक्सिफाइंग गुण असतात उसाच्या रसामध्ये, किडनी चांगली राहण्यासाठी उपयुक्त ठरते
हार्टसाठी फायदेशीर असतो उसाचा रस, ब्लड प्रेशर नियंत्रणात राहते