Published Sept 23, 2024
By Dipali Naphade
Pic Credit - iStock
30 दिवस रोज खाल केळं, आजार पळतील दूर
केळं आपल्या आरोग्यासाठी खूपच फायदेशीर असून विटामिन आणि मिनरल्सचा चांगला स्रोत आहे
तुम्ही 30 दिवस सतत केळ्याचे सेवन केल्यास शरीराला अफलातून फायदे मिळतात
केळ्यात विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन बी6, पोटॅशियमचे अधिक प्रमाण आढळते
.
रोज एक केळं खाल्ल्याने शरीरामध्ये एनर्जी टिकून राहते, त्यामुळे नियमित खावे
.
पोट आणि पचनासंबंधित समस्या दूर करण्यासाठी रोज केळं खायला हवे
ब्लड प्रेशर नियंत्रणात आणण्यासाठी केळ्याचे सेवन करणे फायदेशीर ठरते
किडनी फंक्शन सुधारण्यासाठीही तुम्ही नियमित केळं खाल्ल्यास मदत मिळते
आपल्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार खावे, आम्ही कोणताही दावा करत नाही