Published July 31, 2024
By Dipali Naphade
काकडी केवळ स्वाद वाढविण्याचे काम करत नाही तर आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे
काकडीमध्ये विटामिन ए असून डोळ्यांसाठी अतिशय फायदेशीर ठरते
.
काकडीतील विटामिन्समुळे आपली हाडे मजबूत होण्यास मदत मिळते
काकडी खाल्ल्याने त्वचेवर चमक येते. याशिवाय स्किन एजिंग कमी करण्यास मदत मिळते
काकडीत 95% पाणी असून आपले शरीर अधिक काळ हायड्रेटेड राहते. तसंच शरीराचे तापमान राखून ठेवते
डोळ्यांमध्ये येणारा थकवा कमी करण्यासाठी काकडीचा उपयोग होतो
काकडीत विटामिन बी कॉम्प्लेक्स असून आपला मूड चांगला राखण्यास मदत करतात
केसांना मजबूत होण्यासाठी काकडीचा उपयोग होतो