Published Oct 27, 2024
By Shilpa Apte
Pic Credit - Instagram
फायबर, व्हिटामिन, कॅल्शिअम, सोडियम, असे पोषक घटक आढळतात
ग्रीन अॅप्पल रिकाम्या पोटी खाणं चांगलं, शरीराला अनेक फायदे होतात
शरीर हायड्रेटेड राहते, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते, दाह-विरोधी गुणधर्म आढळतात
पचनतंत्र सुधारते, पोट साफ राहते, दिवसभर एनर्जेटिक आणि फ्रेश वाटते
वजन कमी करण्यासाठी ग्रीन अॅप्पल उपयोगी ठरते.
.
यामधील फायबरमुळे मेटाबॉलिझम रेट वाढते, वजन कमी होते
रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते, त्यामुळे डायबिटीज कंट्रोलमध्ये राहतो