Written By: Shilpa Apte
Source: yandex, Pinterest
लीची खाल्ल्याने फिट अँड फाइन राहता, अनेकांना आवडते लिची खाणं
लीचीमध्ये व्हिटामिन सी खूप प्रमाणात असते, इम्युनिटी वाढण्यासाठी मदत होते
लीचीमध्ये फायबर मुबलक प्रमाणात असते त्यामुळे पचनसंस्था मजबूत होते, बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळतो
व्हिटामिन सी, अँटी-ऑक्सिडंटसारखे गुण आढळतात, स्किन तजेलदार, सुंदर होण्यास फायदेशीर
वजन कमी करण्याचा विचार करत असाल तर लीची खाणं उत्तम ठरेल, कॅलरी कमी प्रमाणात आढळतात, वेट लॉस होतो
उन्हाळ्यात लीची खाल्ल्याने शरीर हायड्रेट राहण्यास मदत होते.