Published Jan 19, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
फायबर, कॅल्शिअम, आयोडीन, एमिनो एसिड, व्हिटामिन सी हे पोषक घटक आढळतात
फ्लेवोनॉइड्स हार्टसाठी फायदेशीर ठरते, ब्लड सर्कुलेशन वाढते, ब्लॉकेजची समस्या सुटते
संत्र्यामधील पोषक तत्त्व ब्रेनसाठी फायदेशीर ठरतात, ब्रेन हेल्दी राहण्यास मदत
व्हिटामिन सी आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स गुण आढळतात, स्किनची समस्या दूर होण्यास मदत
फायबर मोठ्या प्रमाणात आढळते, बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळतो
हाडांच्या समसा दूर होण्यास मदत होते, कॅल्शिअम भरपूर प्रमाणात असते
व्हिटामिन सी आणि अँटी-ऑक्सिडंट्समुळे इम्युनिटी बूस्ट होते