पीनट बटरचे फायदे

Life style

30 JULY, 2025

Author: शिल्पा आपटे

प्रोटीन आणि फायबर मोठ्या प्रमाणात असते, फायदेशीर ठरते

फायदे

Picture Credit: Pinterest

शरीरात प्रोटीनची कमतरता दूर करण्यासाठी पीनट बटर रोज घालावे

प्रोटीनची कमतरता

पीनट बटरमध्ये फॅटी एसिड असते, हार्टसाठी फायदेशीर ठरते

हार्टसाठी फायदेशीर

फायबर आणि प्रोटीनमुळे वेट लॉस होतो, एनर्जी निर्माण होते

वेट लॉस

हेल्दी होण्यासाठी पीनट बटर आवश्यक असते, पचन नीट होते पीनट बटरमुळे

पचन

एनर्जीचा चांगला स्त्रोत आहे पीनट बटर, जिमला जाण्याआधी खावे

एनर्जी

पीनट बटरमध्ये व्हिटामिन ई असते, जे स्किन आणि केसांसाठी फायदेशीर ठरते

स्किन, केसांसाठी