हाताने जेवा, आजारांना पळवा

Health

27 September, 2025

Author:  शिल्पा आपटे

हाताने जेवल्याने अनेक फायदे होतात. जाणून घ्या

फायदे

Picture Credit: Pinterest

पचनाच्या समस्या दूर होतात हाताने जेवल्यास, पोट चांगले राहते

पचन

Picture Credit: Pinterest

हाताने जेवल्यास पंचमहाभूत तत्वांचा बॅलेन्स कायम राहतो. एनर्जी मिळते

एनर्जी

Picture Credit: Pinterest

तन आणि मन हेल्दी राहते, एंजाइम मिळते, त्यामुळे कायम हाताने जेवावे

तन-मन हेल्दी

Picture Credit: Pinterest

हाताने जेवल्याने मसल्सची एक्सरसाइज होते, शरीर निरोगी राहते

मसल्स

Picture Credit: Pinterest

जेवणाआधी हात साबणाने स्वच्छ धुवावे, आणि मगच जेवायला बसावे

साबणाने धुवावे

Picture Credit: Pinterest

जेवताना लिमिटमध्ये जेवावे, जास्त खाल्ल्यास तब्बेत बिघडू शकते

योग्य प्रमाण

Picture Credit: Pinterest