Published August 26, 2024
By Dipali Naphade
Pic Credit - iStock
60 व्या वर्षी दिसाल तरूण, पुरूषांसाठी स्टॅमिना देणारे फळ
शरीरासाठी ड्रायफ्रूट्स अत्यंत फायदेशीर असतात. अनेक आजारांपासून वाचवतात
ड्रायफ्रूट्समध्ये अनेक पोषक तत्व असून आजारांपासून दोन हात लांब राहण्यासाठी फायदा होतो
.
पुरूषांसाठी वरदान असणाऱ्या अशा एका ड्रायफ्रूटबाबत आपण जाणून घेऊया
पुरूषांचा स्टॅमिना राखण्यासाठी पोषक तत्वाचे अंजीर खूपच फायदेशीर मानले जाते
अंजीरमध्ये जास्त प्रमाणात जिंक असल्यामुळे पुरूषांचे टेस्टोस्टेरॉन वाढतात
अंजीरामध्ये मॅग्नेशियम, कॉपर, लोह, विटामिन्स असून शरीराला फायदा मिळतो
रोज सकाळी दुधासह अंजीर भिजवून खाल्ल्याने स्टॅमिना आणि इम्युनिटी वाढते
डॉक्टरांच्या सल्ल्याने अंजीर प्रमाणात खावे, आम्ही कोणताही दावा करत नाही