Published Feb 28 , 2025
By Tejas Bhagwat
Pic Credit - istockphoto
मात्र साखर घालून दूध प्यायल्यास शरीराला नुकसान होऊ शकते.
दुधात साखरेऐवजी गूळ घातल्यास ते जास्त फायदेशीर ठरते.
गूळ दूध एकत्रित प्यायल्यास आजारापासून दूर राहण्यास मदत होते.
संक्रमित रोगांपासून शरीराला वाचवण्यासाठी दुधात गूळ मिसळून पिणे चांगले ठरू शकते.
गूळाचे सेवन केल्याने त्वचेला फायदा होतो.
दूधात कॅल्शियम जास्त असते. त्यात गूळ मिसळून खालल्यास हाडे मजबूत होतात.