Published March 18, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
मोड आलेले मूग खाल्ल्याने इम्युनिटी बूस्ट होते, आजार दूर होतात
एजिंगची समस्या दूर होते, म्हातारपणाच्या खूणाही कमी होतात
फायबर मुबलक प्रमाणात असल्याने डायजेशच्या समस्या दूर होतात
वजन कमी होण्यासाठी मोड आलेले मूग खाणं फायदेशीर मानलं जातं
लोह मोड आलेल्या मूगामध्ये भरपूर प्रमाणात असते, हिमोग्लोबिन वाढण्यासाठी फायदेशीर
व्हिटामिन ए मुबलक प्रमाणात असते, त्यामुळे डोळ्यांच्या समस्या दूर होण्यास मदत
ओमेगा 3 फॅटी एसिडमुळे गुड कोलेस्ट्रॉल लेव्हल वाढण्यास मदत होते