Published Feb 05, 2025
By Trupti Gaikwad
Pic Credit - iStock
अंगदुखी होत असेल तर आपण पेनकिलर घेतो.
या रासायनिक पेनकिलरचे मोठ्या प्रमाणात दुष्परिणाम देखील तितकेच होतात.
यामुळे पेनकिरलच्या गोळ्या नेहमीच घेण्यापेक्षा तुम्ही नॅचरल पेनकिलर घेऊ शकता.
आरोग्य तज्ज्ञ डॉ. मानसी मेहेंदळे यांनी या नॅचरल पेनकिलरबाबत सांगितलं आहे.
महिलांना मासिकपाळीत पोटात दुखत असेल तर गरम पाणी आणि थंड पाण्याचा शेक आलटून पालटून घ्यावा.
अंगदुखी होत असेल तर हळदीचं दूध प्यायल्याने आराम पडतो.
गुडघे दुखी होत असल्यास लसूण आणि तिळाचं तेल एकत्रित करुन लावल्याने फायदेशीर ठरतं.
उष्णतेचा त्रास जाणवत असेल तर जिऱ्याचं पाणी प्यायल्याने दाह कमी होतो.
दाताखाली लवंग ठेवल्याने दाढदुखी कमी होते.