शरीराला इंस्टंट एनर्जी देण्याचं काम करते उसाचा रस
Picture Credit: iStock
प्रोटीन, कॅल्शिअम, मॅग्नेशिअम, पोटॅशिअम हे पोषक घटक असतात उसाच्या रसामध्ये
उसाच्या रसामध्ये फायबर भरपूर प्रमाणात असते पचन सुधारते
किडनी तंदुरुस्त राहण्यासाठी हे डिटॉक्स ड्रिंकप्रमाणे काम करते
कॅल्शिअम मुबलक असल्याने हाडं स्ट्राँग होण्यास मदत होते
व्हिटामिन सीयुक्त उसाचा रस इम्युनिटी बूस्ट करण्यासाठी फायदेशीर
थकवा जाणवत असल्यास उसाचा रस आवर्जून प्यावा, थकवा दूर होतो